Тест на созависимость: что он измеряет и что делать с результатом
29.07.2026  ★ 5
Тест на созависимость: что он измеряет и что делать с результатом
Тест на созависимость - не диагноз, а карта. Психолог Олег Анайко объясняет, что измеряют методики Уайнхолда и Москаленко, почему большинство занижают результат
Автор: Олег Анайко
Как установить границы с алкоголиком: шаги для жены и мамы
28.07.2026  ★ 5
Как установить границы с алкоголиком: шаги для жены и мамы
Психолог-аддиктолог Иван Мирошниченко о том, как установить границы с алкоголиком: разница между границей и угрозой, конкретные фразы, как удержать границу и ка
Автор: Иван Мирошниченко
Я постоянно контролирую мужа - как выйти из созависимости
27.07.2026  ★ 5
Я постоянно контролирую мужа - как выйти из созависимости
Психолог объясняет, почему женщины не могут перестать контролировать мужа, как тревожная привязанность связана с созависимостью и какие конкретные шаги помогают
Автор: Наталия Вернигородская
Анонимные созависимые встречи: как они работают и где найти группу
23.07.2026  ★ 5
Анонимные созависимые встречи: как они работают и где найти группу
Что такое анонимные встречи для созависимых, чем отличаются CoDA, Ал-Анон и психологические группы, где найти бесплатные собрания и как преодолеть страх прийти
Автор: Евгений Юшин
Стресс от жизни с алкоголиком и психосоматика: почему болеет тот, кто не пьёт
22.07.2026  ★ 4.8
Стресс от жизни с алкоголиком и психосоматика: почему болеет тот, кто не пьёт
Психолог Алексей Должков рассказывает о психосоматике созависимости - как хронический стресс рядом с алкоголиком разрушает здоровье жены и мамы, и что с этим де
Автор: Алексей Должков
Стыд за мужа алкоголика: откуда он берётся и как выйти из этой ловушки
22.07.2026  ★ 5
Стыд за мужа алкоголика: откуда он берётся и как выйти из этой ловушки
Чувство стыда за пьющего мужа держит женщину в изоляции годами. Психолог Наталия Вернигородская разбирает механизм стыда, объясняет какие фразы нельзя говорить
Автор: Наталия Вернигородская
Злость на мужа алкоголика: почему вы злитесь и что с этим делать
22.07.2026  ★ 5
Злость на мужа алкоголика: почему вы злитесь и что с этим делать
Психолог Алексей Бабич - о том, почему жёны алкоголиков злятся, чем здоровая злость отличается от токсичного гнева, и конкретные шаги, которые помогут прямо сей
Автор: Алексей Бабич
Что такое созависимость: признаки, причины и первые шаги к выходу
21.07.2026  ★ 5
Что такое созависимость: признаки, причины и первые шаги к выходу
Что такое созависимость простыми словами, как ведут себя созависимые люди и как понять что это у вас. Признаки, причины, треугольник Карпмана, 12 шагов для соза
Автор: Иван Мирошниченко
Выгорание жены алкоголика: признаки, стадии и путь выхода
20.07.2026  ★ 5
Выгорание жены алкоголика: признаки, стадии и путь выхода
Клинический психолог Олег Анайко - о том, что такое выгорание жены алкоголика, чем оно отличается от усталости, как проходит по стадиям и что конкретно делать п
Автор: Олег Анайко
Забота о себе при созависимости: как перестать спасать и начать жить
19.07.2026  ★ 4.8
Забота о себе при созависимости: как перестать спасать и начать жить
Как отличить здоровую заботу от созависимости и начать жить своей жизнью. Психолог-гештальтист - о признаках, причинах и первых шагах к себе.
Автор: Алексей Бабич